Artykuł był inspirowany tekstem

https://www.guinnessworldrecords.com/news/2026/6/lunge-king-austin-head-crushes-two-new-fitness-records-during-pride-month-fundraiser

Źródło: Guinness World Records (Stany Zjednoczone)

Siedemdziesiąt jeden wypadów wykrocznych z obciążeniem: rekord ze Stanów Zjednoczonych

Posłuchaj rozmowy Muxio i Muzci:

Muxio: Muzciu, da się zrobić w minutę tyle wypadów wykrocznych, nawet z ciężkim plecakiem!

Muzcia: Muxio, tak. Austin Head ze Stanów Zjednoczonych wykonał siedemdziesiąt jeden wypadów wykrocznych w jedną minutę, niosąc plecak o masie dziewięciu kilogramów, czyli dwudziestu funtów.

Muxio: Kiedy to zrobił?

Muzcia: Czternastego czerwca dwa tysiące dwudziestego szóstego roku, na nabrzeżu Manhattanu w Nowym Jorku. Tego samego dnia zdobył jeszcze drugi tytuł.

Muxio: Jaki był ten drugi wynik?

Muzcia: W trzy minuty zrobił dwieście wypadów wykrocznych z tym samym plecakiem. Poprzednie wyniki poprawił o pięć powtórzeń w minucie i o dwadzieścia dwa w trzech minutach.

Muxio: Czy to były jego pierwsze tytuły?

Muzcia: Nie. W marcu dwa tysiące dwudziestego czwartego roku już pokonał wypadami trzy kilometry i czterdzieści pięć setnych w godzinie oraz zrobił dwa tysiące osiemset dwadzieścia pięć wypadów w sześćdziesiąt minut.

Muxio: Gdzie ćwiczył tę próbę?

Muzcia: Wystąpił publicznie na nabrzeżu i przy okazji zbierał pieniądze na dobry cel.

Muxio: Jak wygląda taki wypad z plecakiem?

Muzcia: Robi wykrok tak, żeby kolano tylnej nogi zbliżało się do podłoża, a plecak stale spoczywa na plecach. Liczy się płynność i pełny zakres ruchu, nie tylko pośpiech.

Muxio: Czy chce iść dalej?

Muzcia: Źródło przedstawia go jako kogoś, kto regularnie stawia sobie nowe cele sprawnościowe.

Muxio: I naprawdę zrobił siedemdziesiąt jeden wypadów w minutę z dziewięcioma kilogramami na plecach?

Muzcia: Muxio, tak. Najwięcej wypadów wykrocznych z dziewięciokilogramowym plecakiem w jedną minutę to rekord ze Stanów Zjednoczonych: siedemdziesiąt jeden powtórzeń.

Artykuł powstał przy pomocy AI Grok.