Artykuł był inspirowany tekstem
Źródło: Guinness World Records (Wenezuela)
Deska z obciążeniem dwustu funtów przez prawie siedem minut: rekord z Wenezueli
Posłuchaj rozmowy Muxio i Muzci:
Muxio: Muzciu, da się utrzymać deskę prawie siedem minut, mając na plecach bardzo ciężki plecak!
Muzcia: Muxio, tak. Fernando Bellera z Wenezueli utrzymał deskę z plecakiem o wadze dwustu funtów przez sześć minut i pięćdziesiąt dwie sekundy.
Muxio: Kiedy to zrobił?
Muzcia: W styczniu dwa tysiące dwudziestego szóstego roku. Dnia kalendarzowego źródło nie podaje. Ma pięćdziesiąt siedem lat i jest neurochirurgiem oraz wykładowcą.
Muxio: Czy poprawił własny wynik?
Muzcia: Tak. To już trzeci raz, gdy bierze ten tytuł: w dwa tysiące dwudziestym trzecim roku wytrzymał sześć minut i piętnaście sekund, a w dwa tysiące dwudziestym czwartym sześć minut i trzydzieści trzy sekundy.
Muxio: Jak trenuje do takiej deski?
Muzcia: Źródło pisze, że ćwiczy nawet z dwustu sześćdziesięcioma funtami. Sama deska bez obciążenia potrafi u niego trwać cztery godziny, lecz z ciężarem jest znacznie trudniej.
Muxio: Jak powinna wyglądać poprawna deska?
Muzcia: On radzi trzymać plecy w pozycji neutralnej i napiąć brzuch izometrycznie. Tu dochodzi jeszcze równo ułożony ciężar na plecach.
Muxio: Po co mu kolejne próby?
Muzcia: Chce iść dalej, nawet ponad siedem minut, bo uważa, że takie wyzwanie pomaga mu zachować sprawność, skupienie i dyscyplinę.
Muxio: Czy planuje jeszcze większe obciążenie?
Muzcia: Tak. Po trzecim tytule zapowiada, że chce zarówno wydłużyć czas, jak i spróbować rekordów z jeszcze cięższym plecakiem.
Muxio: I naprawdę utrzymał deskę z dwustoma funtami przez prawie siedem minut?
Muzcia: Muxio, tak. Najdłuższy czas w desce brzusznej z plecakiem o wadze dwustu funtów to rekord z Wenezueli: sześć minut i pięćdziesiąt dwie sekundy.
Artykuł powstał przy pomocy AI Grok.