Artykuł był inspirowany tekstem
Źródło: Guinness World Records (Kosowo)
Najcięższy siad przy ścianie: rekord z Kosowa
Posłuchaj rozmowy Muxio i Muzci:
Muxio: Muzciu, da się utrzymać w siadzie przy ścianie ciężar prawie tak duży jak koń!
Muzcia: Muxio, tak. Adhurim Kryeziu z Kosowa utrzymał w statycznym siadzie przy ścianie trzysta siedemdziesiąt trzy kilogramy i dziewięćdziesiąt pięć setnych.
Muxio: Kiedy i gdzie?
Muzcia: Dwudziestego szóstego marca dwa tysiące dwudziestego szóstego roku, na sali w Prisztinie.
Muxio: Jak wygląda taki siad?
Muzcia: Plecy opiera się o ścianę i przysiada tak, jakby się siedziało na niewidzialnym krześle, a na kolanach układa się stos ciężarków. Cały ciężar spoczywa na udach i tułowiu.
Muxio: To prawie cztery razy więcej niż waży on sam.
Muzcia: Tak. Ćwiczył ten układ stopniowo, dokładając ciężar, aż ciało przywykło do ogromnego nacisku i potrafiło zostać w równej pozycji.
Muxio: Ile to waży w porównaniu ze zwierzęciem?
Muzcia: Ten ciężar porównuje się do wagi przeciętnego konia. Dlatego stos na kolanach wygląda niemal tak wysoko jak sam zawodnik.
Muxio: To musiało ciążyć z każdą sekundą.
Muzcia: Tak. Mówił, że każda sekunda staje się walką o oddech i skupienie, bo ciało instynktownie chce wstać albo opuścić ciężar.
Muxio: Ja bym już przy pierwszym krążku szukał krzesła na serio.
Muzcia: On trenował ten siad regularnie, żeby kolana i plecy trzymały kąt, a stos nie zjechał z kolan.
Muxio: I cały ciężar utrzymał w poprawnej pozycji?
Muzcia: Muxio, tak. Trzysta siedemdziesiąt trzy kilogramy i dziewięćdziesiąt pięć setnych w siadzie przy ścianie. Ten rekord jest o spokojnym utrzymaniu ogromnego ciężaru, nie o gwałtownym podniesieniu.
Artykuł powstał przy pomocy AI Grok.