Artykuł był inspirowany tekstem
Źródło: Guinness World Records (Aruba)
Najcięższy martwy ciąg jednym palcem: rekord z Aruby
Posłuchaj rozmowy Muxio i Muzci:
Muxio: Muzciu, da się unieść jednym palcem ciężar stu pięćdziesięciu dziewięciu kilogramów!
Muzcia: Muxio, tak. Egmond Molina z Aruby zrobił najcięższy martwy ciąg jednym palcem: sto pięćdziesiąt dziewięć kilogramów.
Muxio: Kiedy to było?
Muzcia: W styczniu dwa tysiące dwudziestego szóstego roku. To już kolejny raz, gdy odbiera ten tytuł i znów go poprawia.
Muxio: Jak wygląda taki ciąg?
Muzcia: Chwyta sztangę jednym palcem i prostuje się, unosząc cały ciężar z podłoża, tak jak w zwykłym martwym ciągu, tylko że cała praca spoczywa na jednym palcu.
Muxio: Czy ktoś podnosił tak ciężko wcześniej?
Muzcia: Tak. Poprzedni wynik wynosił sto pięćdziesiąt dwa kilogramy i sześćdziesiąt setnych i należał do Juha Anderssona z Finlandii, z grudnia dwa tysiące dwudziestego piątego roku.
Muxio: To skok o ponad sześć kilogramów.
Muzcia: Właśnie. Wcześniej, w sierpniu dwa tysiące dwudziestego piątego roku, sam Egmond miał sto pięćdziesiąt jeden i pięć dziesiątych kilograma, potem na krótko stracił tytuł i odzyskał go z jeszcze większym ciężarem.
Muxio: To mniej więcej tyle, ile waży mały motocykl.
Muzcia: Tak. Dlatego przy sztandze widać naprawdę duży stos krążków, a cały ciężar idzie przez jeden palec.
Muxio: Ja bym już przy pierwszym krążku szukał sześciu pozostałych palców do pomocy.
Muzcia: On ćwiczył chwyt jednym palcem tak, żeby sztanga poszła w górę równo i nie wyślizgnęła się w połowie ruchu.
Muxio: I cały ciężar oderwał od podłoża?
Muzcia: Muxio, tak. Sto pięćdziesiąt dziewięć kilogramów uniesionych jednym palcem. Ten rekord jest o precyzyjnym chwycie i spokojnym wyproście, nie o szarpnięciu.
Artykuł powstał przy pomocy AI Grok.