Artykuł był inspirowany tekstem

https://www.guinnessworldrecords.com/news/2026/3/taekwondo-star-palina-glebova-on-a-mission-to-become-the-queen-of-world-records

Źródło: Guinness World Records (Niemcy)

Szesnaście desek kopnięciem w wyskoku w minutę: rekord z Niemiec

Posłuchaj rozmowy Muxio i Muzci:

Muxio: Muzciu, da się w minutę kopnięciem w wyskoku rozdzielić ponad tuzin desek?

Muzcia: Muxio, tak. Palina Glebova z Niemiec rozdzieliła w jedną minutę szesnaście desek kopnięciem w wyskoku.

Muxio: Szesnaście desek w minutę to prawie jedna co kilka oddechów.

Muzcia: Ten wynik zapisała w listopadzie dwa tysiące dwudziestego piątego roku. Ma dwadzieścia dziewięć lat i trenuje taekwondo od prawie osiemnastu lat.

Muxio: To był jej jedyny tytuł tego dnia?

Muzcia: Nie. Tego samego dnia ustanowiła jeszcze dwa inne wyniki, między innymi w kopnięciach butelek i we współpracy z trenerem. Ale to szesnaście desek zapamiętałem najlepiej.

Muxio: Jak się do tego przygotowuje?

Muzcia: Trener pomaga jej i podaje deski. Palina mówi, że lubi kopnięcie z przodu i że do takich prób potrzeba regularnych ćwiczeń oraz spokojnej głowy.

Muxio: Czyli nie wystarczy jedna nagła chwila zapału.

Muzcia: Właśnie. Ćwiczyła prawie osiemnaście lat, zanim te próby złożyła w jeden dzień. Potem napisała, że jest dumna i wdzięczna za tę współpracę.

Muxio: Deski trzyma ktoś w powietrzu, nie leżą na podłodze?

Muzcia: Tak, trener trzyma je do kopnięcia. Palina skacze i trafia w odpowiednio podstawioną deskę, jedna po drugiej, aż minie minuta.

Muxio: Ja bym po trzeciej już liczył, która noga jest która.

Muzcia: Ona podkreśla dyscyplinę i wiarę w siebie. Mówi, że bez codziennej pracy takie tempo by nie wyszło.

Muxio: Ja na początek kopnę delikatnie poduszkę na kanapie i nie proszę nikogo o podawanie desek.

Muzcia: Muxio, delikatna poduszka wystarczy. Szesnaście desek w minutę zostawmy Palinie.

Artykuł powstał przy pomocy AI Grok.