Artykuł był inspirowany tekstem
Źródło: Guinness World Records (Kuba)
Najcięższy wypych bioder ze sztangą: rekord z Kuby
Posłuchaj rozmowy Muxio i Muzci:
Muxio: Muzciu, da się unieść biodrami ciężar prawie jak fortepian!
Muzcia: Muxio, tak. Lilian Zamora Alonso z Kuby, która mieszka w Miami, uniosła biodrami sztangę o masie dwustu osiemdziesięciu dziewięciu kilogramów i dziewięćdziesięciu setnych.
Muxio: Kiedy to zrobiła?
Muzcia: Dwudziestego siódmego marca dwa tysiące dwudziestego szóstego roku, w sali ćwiczeń w Miami, przy świadkach, bliskich i innych trenerach.
Muxio: Jak wygląda taki ruch?
Muzcia: Górą pleców opiera się o ławkę, stopy trzyma na podłodze, a biodrami wypycha sztangę w górę i zatrzymuje ją na kilka sekund nad biodrami.
Muxio: Czy pobiła wcześniejszy wynik?
Muzcia: Tak. Poprzedni tytuł należał do Kaitlyn Callo ze Stanów Zjednoczonych, która w dwa tysiące dwudziestym czwartym roku uniosła dwieście siedemdziesiąt cztery kilogramy i czterdzieści dwie setne.
Muxio: Jak długo się do tego przygotowywała?
Muzcia: Ćwiczy od prawie dziesięciu lat i zmieniła zwykle serie na trening nastawiony na jak największy ciężar, stopniowo dokładając talerze aż do próby.
Muxio: Czy była to jej pierwsza taka próba?
Muzcia: Tak, tego dnia miała tylko jedną szansę: chwyciła gryf, wzięła kilka oddechów i uniosła cały ciężar za pierwszym razem.
Muxio: Czym zajmuje się na co dzień?
Muzcia: Jest trenerką sprawności i od lat robi z ćwiczeń swój zawód, a ten wynik traktuje raczej jako początek drogi niż jej koniec.
Muxio: I to naprawdę uniosła samymi biodrami?
Muzcia: Muxio, tak. Najcięższy wypych bioder ze sztangą wśród kobiet to rekord z Kuby: dwieście osiemdziesiąt dziewięć kilogramów i dziewięćdziesiąt setnych.
Artykuł powstał przy pomocy AI Grok.